Buah Obat Penyakit Jantung

Buah Obat Penyakit Jantung – Tubuh memiliki organ penting yakni jantung. Tubuh menerima darah dengan oksigen yang terkandung didalamnya dipompa oleh jantung.

Buah Obat Penyakit Jantung

Indonesia mengalami angka kematian akibat penyakit yakni penyakit jantung iskemik atau dalam istilah lain yakni jantung koroner. Penyakit jantung penyebab kematian di Indonesia sekitar tiga puluh lima persen. Sedangkan pada tahun 2014 sebanyak satu koma delapan juta kasus di asia tenggara mengalami kematian akibat penyakit jantung, ini menurut federasi jantung dunia.

Gejala Penyakit Jantung

  • Sesak nafas. Gejala penyakit jantung salah satunya adalah sesak nafas. Terjadinya ketika paru-paru mengalami gangguan karena adanya cairan yang masuk sehingga udara un terganggu. Penyakit jantung kronis bisa terjadi apabia pada saat istirahat atau tidur mengalami sesak nafas.
  • Pingsan atau sering pusing
  • Mengalami nyeri yang sering
  • Jantung berdebar-debar dalam waktu sering
  • Mudah pening dan lelah
  • Pencernaan terganggu

Buah Obat Penyakit Jantung

  • Buah delima merah

Penurunan tekanan darah dan mengurangi plak di arteri yang menumpuk adalah manfaat delima merah. Karena didalamnya mengandung senyawa antisianim. Antioksidan tinggi juga termasuk dimiliki delima merah bukan hanya pada anggur merah, cranberry ataupun blueberry.

  • Buah sitrus

Penyakit kardiovaskular bisa dicegah dengan buah ini karena memiliki kandungan karotenoid dan flavonoid yang bisa bermanfaat untuk menurunkan peradangan dan melindungi stress oksidatif.

  • Kulit manggis

Membantu mengurangi penyebab jantung koroner seperti mengurangi lemak yang menumpuk, melancarkan peredaran darah dan melebarkan pembuluh darah.

  • Daun sirsak

Manfaatnya membantu membunuh sel-sel abnormal dalam tubuh dan membiarkan tetap tumbuh sel-sel normal.

  • Stroberi

Manfaatnya bisa mengatur tekanan darah karena terdapat kandungan vitamin C, magnesium dan kalium, yang membantu relaksasi otot arteri dan juga sebagai antioksidan.

  • Lidah Buaya

Manfaatnya bisa menurunkan kadar kolesterol karena adanya kandungan beta-sitosterol. Selain itu bisa membantu memperkuat pembuluh arteri dan vena serta meningkatkan sirkulasi darah.

  • Wortel

Manfaatnya bisa membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan mengurangi kadar kolesterol dalam darah karena memiliki kandungan glutathione (GSH) dan beta-karoten.

  • Tomat

Manfaatnya bisa membantu menurunkan trigliserida dan kadar kolesterol, menghambat agregasi trombosit dan sebagai antioksidan karena memiliki kandungan 9-oxo-octadecadienoic acid, flavonoid, phytonutrients dan lycopene.

Buah Obat Penyakit Jantung

Tulisan ini dipublikasikan di Obat Jantung. Tandai permalink.